ぐちゃっとつぶれる悪い姿勢

アレクサンダーテクニークを学んでいたって「ぐちゃ」っとつぶれたい。 つぶれたいときもあるし、つぶれるし。 つぶれることに、罪悪感を抱かずに、堂々とぐちゃっとなれることがうれしい。 ああ、わたしは自由なんだなー、と思える。 […]

Read more

道徳とアレクサンダーテクニーク

アレクサンダーさんの言葉 反応が悪くなってしまうことは、欠点や、いわゆる”精神的”・”道徳的(モラル)”な異常、不具合、病気となって現れてくるので それらがあること自体、人間有機体に間違った使い方と機能が存在することを示 […]

Read more