学びたいという美しさ

今モデレーターを担当している、アレクサンダーテクニークのブックコース(通信教育)が、本日で終了となりました。 参加者の皆さんはおそらく「終わったー!!」という開放感とかを感じられているのかな?と思いますが、私的には、なん […]

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急ぎたいときの急ぎ方

忙しさに追われるという問題を解決するとき あせらないあせらない、一休み一休み……という、一休さん的思考は大事ですが 急ぎたい⇔急がないで という二つのエネルギーが拮抗して、身体の反応がうまくいかなくなってしまうということ […]

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