横浜の上大岡で、グループレッスンを開催することにしました。

ミニコンサートができる会場なので、
楽器の演奏や歌唱、ダンスなどにアレクサンダーテクニークを使うレッスンも可能です。

と、いうと敷居が高くなりそうですが、
もちろん、ただアレクサンダーテクニークを試してみたいという方にもぴったりのグループレッスンです。

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内容

出来るだけ参加者のご状況・希望に合わせてレッスンを行います。
初めての方には、いちからレッスンを行いますので「何をしたらよいかわからない」という状況でも大丈夫です。

具体的な関心の対象がある方は
「楽器演奏時の緊張について」
「足に痛みがあるが、自分で気をつけられることはあるだろうか？」
など、アレクサンダーテクニークを使ってみたい内容をお考えください。

■楽器など道具を用いてレッスンをご希望のかたは、お道具をお持ちください。
場合によってはお断りする場合もあるので（危険物など）ご予約時にお知らせください。

■ピアノをご使用になりたい方がいれば、用意いたしますので事前にお申し出ください。
その場合、恐れ入りますがピアノ準備に別途1000円をご負担いただきます。

■トゥシューズ、タップシューズ、フラメンコシューズなど
床を傷める可能性のある靴は、シートを敷いてレッスンを行います。
事前にお知らせください。
1本　幅90cm×長さ10m。（2本まで）

【このレッスンは終了しました】