Archive for ‘カルチャーセンター’

9月 1st, 2009

東急セミナーBE渋谷:10月期

東急セミナーBEの09年10月期講座のご案内
 
~体をリラックスさせ、芸術性や本来の能力アップ~
Body Chance アレクサンダー・テクニーク

 
日時
2009/10/28(水) 19:00~20:30
2009/11/18(水) 19:00~20:30
2009/11/25(水) 19:00~20:30
 
   
費用
 受講料: 会員 8,600円(3ヶ月全3回)
       途中から受講料は、残回数分
 入会金: 3年会員 5,250円 1年会員 2,100円
 
  
ご予約/お問い合わせ先
 東急セミナーBE 渋谷校
 講座の紹介ページ
 TEL:03-3477-6277
 受付時間
 平日・土曜 10:00~20:00
 日曜 10:00~16:00
 祝日休業

6月 22nd, 2009

朝日カルチャーセンター横浜教室:8.9月

横浜駅構内、ルミネの中の
「朝日カルチャーセンター」にてアレクサンダー・テクニークのレッスンを行います。

アレクサンダーテクニークのレッスン経験は問いません。
どなたでもご参加いただけます。
 
 

■講座の詳細■

講座名 アレクサンダー・テクニーク
日時
日にち 8/3, 8/31, 9/7 月曜日 全3回
時間 19:00~20:30

会場 朝日カルチャーセンター・横浜 ルミネ横浜8階(横浜駅東口)
参加費用 会員:8,190円 一般(入会金不要):10,080円
お問合せ・ご予約 朝日カルチャーセンター・横浜
電話:045-453-1122
アレクサンダー・テクニーク講座

6月 17th, 2009

東急セミナーBE 渋谷校 7月期

東急セミナーBEの09年7月期講座のご案内
 
~体をリラックスさせ、芸術性や本来の能力アップ~
Body Chance アレクサンダー・テクニーク

 
日時
 2009/07/15(水) 19:00~20:30
 2009/08/19(水) 19:00~20:30
 2009/09/16(水) 19:00~20:30
 
講座内容
 7/15  立つ・座る・歩く:緊張の開放と、からだの広がり
 8/19  呼吸・発声:やりすぎを減らして手順を大切にする
 9/16  実際的な行為に応用する
   
費用
 受講料: 会員 8,600円(3ヶ月全3回)
       途中から受講料は、残回数分
 入会金: 3年会員 5,250円 1年会員 2,100円
 
 トライアル: 7/15は1回分の受講料で受講できます。
         一般:3200円(入会金不要) 会員2,800円。
         お電話でご予約の後、講座日4日前までに申込。
 
 
 
ご予約/お問い合わせ先
 東急セミナーBE 渋谷校
 講座の紹介ページ
 TEL:03-3477-6277
 受付時間
 平日・土曜 10:00~20:00
 日曜 10:00~16:00
 祝日休業

4月 4th, 2009

朝日カルチャーセンター:6月のアレクサンダーテクニーク講座

横浜で
アレクサンダー・テクニークの グループレッスンが 
受講できます。

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横浜駅構内、ルミネの中の
「朝日カルチャーセンター」にてアレクサンダー・テクニークのレッスンを行います。
 
 はじめての方も、
 本講座ご継続の方も、
 アレクサンダー・テクニークの経験者の方も
 どなたでもご参加いただけるクラスです。

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この講座では、グループの中で、個人レッスンしていきます。
みなさんが、教師の手を介した体験(ハンズ・オンワーク)を得ることもできますし、
アレクサンダー・テクニークのレッスンを外側から眺めることで、
より多くの学びを客観的に得ることができます。

↓↓ 上記のスタイルで学ぶことのメリット ↓↓

 
★メリット 1★
 自分の気なること
   ・座っていると腰が疲れる
   ・話しているときにのどが詰まる感じがする
 などの個人的問題にアレクサンダー・テクニークを適用することを体験できる
 
★メリット 2★
 他の人のレッスンを観察しながら

  「なんでラクになったんだろう?」
  「いったい私の(あの人の)姿勢になにがおきたんだろう?」
  「どうやってラクにすることができるんだろう?」

 そんな疑問を客観的に見て学ぶことができる。
 もちろん、それは、教師が説明していきます。
 
★メリット 3★
 他の人の体験を通して、
 そのアドバイスやプロセスを、自分の問題に生かすことができる。
 
★メリット 4★
 これは、朝日カルチャーセンターさんとは関係ないのですが・・・
 カルチャーセンターでレッスンをお受けいただいた方は、
 上大岡でお受けになる個人レッスンに、ちょっとだけお得をつけようと思います。
 (詳細は後日更新で)
 
■講座の詳細■
講座名 アレクサンダー・テクニーク
日時
日にち 6/1, 6/15, 6/29 月曜日 全3回
時間 19:00~20:30

会場 朝日カルチャーセンター・横浜 ルミネ横浜8階(横浜駅東口)
参加費用 会員:8,190円 一般(入会金不要):10,080円
お問合せ・ご予約 朝日カルチャーセンター・横浜
電話:045-453-1122
アレクサンダー・テクニーク講座

3月 31st, 2009

池袋コミュニティ・カレッジ アレクサンダー・テクニーク入門講座

「個人レッスンはハードルが高いけど、ますは、どんなもんか
アレクサンダー・テクニークを試してみたい」

という方へ

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ゴールデンウィーク 直前
池袋西武百貨店が運営するカルチャーセンター
『池袋コミュニティ・カレッジ 』にて
アレクサンダーテクニークの講座を開催します。

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◆過去、この講座に参加されている方は、以下のような方々です◆
・アレクサンダー・テクニークを全く知らない(聞いたことも無かった)けど、
 身体にいいのかな?と思って参加される方
・本を読んだけど、よくわからなかった方
・本を読んで、良い体験をしたので、もっと学びたいと思った方
・お友達に「アレクサンダー・テクニークっていいよ」と勧められた方
 
 
アレクサンダー・テクニークって、どんなもんかな?
とご興味のある方は、ぜひお気軽にご参加ください。
 
 
◆この講座は、5月と7月に各1回づつ開催されます◆

両方とも入門講座として、同じような事をレッスンしますが、
参加者が異なると同じ内容になりません。
(参加者が同じでも、同じ内容にはならないのですが・・・)
説明の仕方や進行の仕方がことなりますので、
2回ともご参加いただいても、お楽しみいただけると思います。

どなたでも参加可能。
当日受付もできます。
 

日時
 5/1  (金)  19:00〜20:30 全1回
 7/18  (土)  13:00〜14:30 全1回
場所
池袋コミュニティ・カレッジ(西武池袋本店イルムス館 8階)

  ・池袋コミュニティカレッジ 講座に関する 詳細ページはこちら

費用
 会員 2,625円/1回
 一般 2,940円/1回 
お問合せ
 TEL:03(5949)5470
 ・池袋コミュニティカレッジ webサイト
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