Archive for ‘レッスン案内’

6月 18th, 2009

TYG 体験!アレクサンダーテクニーク

2009年7月12日(日)12:30~14:30
TYG主催で、アレクサンダー・テクニーク ワークショップが行われます。

場所は、6/20にOPEN予定のスタジオ [TOKYOYOGA青山

1階はショップ&カフェで
地下がスタジオになっているそうです。
ワークショップにご参加頂けない方も、
青山にいらしたときには、ぜひ立ち寄ってみてはいかがでしょう。

ワークショップの詳細は TYG Webサイト 「体験!アレクサンダーテクニーク」にてご覧頂けます。

また、7/3から、このTOKYOYOGA青山にて
金曜 19:00-20:30の枠で
アレクサンダー講座が始まります。
こちらもご興味がある方はぜひTYGに、お問合せください。

 
どうぞよろしくお願いいたします。

6月 17th, 2009

東急セミナーBE 渋谷校 7月期

東急セミナーBEの09年7月期講座のご案内
 
~体をリラックスさせ、芸術性や本来の能力アップ~
Body Chance アレクサンダー・テクニーク

 
日時
 2009/07/15(水) 19:00~20:30
 2009/08/19(水) 19:00~20:30
 2009/09/16(水) 19:00~20:30
 
講座内容
 7/15  立つ・座る・歩く:緊張の開放と、からだの広がり
 8/19  呼吸・発声:やりすぎを減らして手順を大切にする
 9/16  実際的な行為に応用する
   
費用
 受講料: 会員 8,600円(3ヶ月全3回)
       途中から受講料は、残回数分
 入会金: 3年会員 5,250円 1年会員 2,100円
 
 トライアル: 7/15は1回分の受講料で受講できます。
         一般:3200円(入会金不要) 会員2,800円。
         お電話でご予約の後、講座日4日前までに申込。
 
 
 
ご予約/お問い合わせ先
 東急セミナーBE 渋谷校
 講座の紹介ページ
 TEL:03-3477-6277
 受付時間
 平日・土曜 10:00~20:00
 日曜 10:00~16:00
 祝日休業

6月 5th, 2009

『緊急企画』アレクサンダーテクニーク in 金沢6/15

石川県金沢市で、アレクサンダー・テクニーク グループレッスンを開催します。
初心者を対象にしたグループレッスンです。
どなたでもご参加いただけます。

日時:6/15 (月) 10:30-12:30
費用:3000円 (当日清算)
場所:金沢市東力町ニ276 調和接骨院3Fスタジオ
地図→http://www.ballettomoko.com/profile/index.html

*参加者が3名以下の場合はレッスン時間は1時間半に短縮されます。

お問合せ・ご予約先
上原知子
Email:mail@tomokowork.com
携帯:090-1763-3932

●お問合せ・ご予約

お名前・お電話番号・Emailアドレスをお知らせの上、
ご連絡ください。

4月 7th, 2009

4/26(日)限定3名のミニグループレッスン

横浜・上大岡の小さなお部屋にて、限定3名のミニミニグループレッスンを行います。

グループレッスンをご参加されたことのある方ならご存知と思いますが、
アレクサンダー・テクニークは、人から学ぶことも多いです。

中には、「見ているだけでイイ」という方もいるくらいです。
(それも行き過ぎはどうかとおもいますが)

限定3名というのは、場所の狭さもあるのですが(^_^;)
プライベートレッスンの様に教師と近く、
グループレッスンの様に客観的な面も持つ

という趣旨で行われます。

実際、私も友人と数名集まって、ミニグループレッスンをしてもらったりしますが、
カジュアルで濃密な感じがとても好きです。
大きなグループでもプライベートレッスンでも味わえない感じが良いです。

初めての方もOKです。
ぜひこの機会にご参加ください。

==詳細==
■日時:4月26日(日) 10時30分~11時45分
■場所:京急線・横浜市営地下鉄 上大岡より徒歩8分
    (地図をお送りいたします)
■料金:3,000円

■お問合せ・ご予約
以下の内容を、お電話かメールでお知らせください。
受付ができましたら、折り返しお返事をせていただきます。

件名:『4/26ミニグループレッスン』
お名前:
お電話番号:
Emailアドレス:
その他メッセージ:

■連絡先
電話 : 090-1763-3932
E-mail : mail@tomokowork.com

*キャンセル料
4/18以前のキャンセル=なし
4/19以後のキャンセル・欠席=3,000円全額お支払いいただきます。

どうぞよろしくお願いいたします。

4月 4th, 2009

朝日カルチャーセンター:6月のアレクサンダーテクニーク講座

横浜で
アレクサンダー・テクニークの グループレッスンが 
受講できます。

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横浜駅構内、ルミネの中の
「朝日カルチャーセンター」にてアレクサンダー・テクニークのレッスンを行います。
 
 はじめての方も、
 本講座ご継続の方も、
 アレクサンダー・テクニークの経験者の方も
 どなたでもご参加いただけるクラスです。

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この講座では、グループの中で、個人レッスンしていきます。
みなさんが、教師の手を介した体験(ハンズ・オンワーク)を得ることもできますし、
アレクサンダー・テクニークのレッスンを外側から眺めることで、
より多くの学びを客観的に得ることができます。

↓↓ 上記のスタイルで学ぶことのメリット ↓↓

 
★メリット 1★
 自分の気なること
   ・座っていると腰が疲れる
   ・話しているときにのどが詰まる感じがする
 などの個人的問題にアレクサンダー・テクニークを適用することを体験できる
 
★メリット 2★
 他の人のレッスンを観察しながら

  「なんでラクになったんだろう?」
  「いったい私の(あの人の)姿勢になにがおきたんだろう?」
  「どうやってラクにすることができるんだろう?」

 そんな疑問を客観的に見て学ぶことができる。
 もちろん、それは、教師が説明していきます。
 
★メリット 3★
 他の人の体験を通して、
 そのアドバイスやプロセスを、自分の問題に生かすことができる。
 
★メリット 4★
 これは、朝日カルチャーセンターさんとは関係ないのですが・・・
 カルチャーセンターでレッスンをお受けいただいた方は、
 上大岡でお受けになる個人レッスンに、ちょっとだけお得をつけようと思います。
 (詳細は後日更新で)
 
■講座の詳細■
講座名 アレクサンダー・テクニーク
日時
日にち 6/1, 6/15, 6/29 月曜日 全3回
時間 19:00~20:30

会場 朝日カルチャーセンター・横浜 ルミネ横浜8階(横浜駅東口)
参加費用 会員:8,190円 一般(入会金不要):10,080円
お問合せ・ご予約 朝日カルチャーセンター・横浜
電話:045-453-1122
アレクサンダー・テクニーク講座