Archive for ‘特別レッスン’

8月 22nd, 2007

フィットネス&アレクサンダー コラボ実験ワークショップ(終了しました)

フィットネスとアレクサンダーテクニークを融合した、
実験ワークショップを行います

バランスボールを使ったエクササイズや、
効果的なストレッチ方法など、お家でできるトレーニングをトレーナーから直接指導を受ける事ができます。
ご自身の課題や興味があることをお話いただき、それにあったトレーニング方法を
トレーナーからアドバイスしてもらえます。
必要に応じて、アレクサンダーテクニークを取り入れます。

(*マシーンを使ったトレーニングは行えません。あくまでも家庭でできるエクササイズやストレッチ方法などを学びます。)

エクササイズを行いながら、アレクサンダーテクニークを意識したとき、
いったいどのような効果があるのか?

みんなで実験・観察・意見のシェアを行う気楽なワークショップです。


日時:9月4日 火曜日
時間:19時〜21時
場所:BodyChanceスタジオ(目黒)
費用:2000円(税込)事前振込
対象:アレクサンダーテクニークの初心者
(初めて〜レッスン期間が1年以内の方)
定員:10名

トレーナー:似田貝 旭
NSCA認定パーソナルトレーナー
ゴールドジム オフィシャル パーソナルトレーナー
元 和術慧舟會 所属で格闘技の経歴あり

アレクサンダー教師:上原知子
ATI認定アレクサンダー教師
BodyChance所属


[ご予約方法]
■お申込の流れ
1)下記の事項をメールかお電話でご連絡ください。

2)ATA事務局より確認の連絡。(メールor電話にて)

3)参加費のお振込み

4)入金確認ができた旨、ATA事務局よりご連絡(予約完了!)

『申込必要事項』
—お申込者様の情報—

お名前
ふりがな
性別
誕生日
年齢
ご住所
電話番号
Emailアドレス
アレクサンダーテクニークの経験
フィットネストレーニングの経験
エクササイズについての要望
・股関節が柔軟になりたい。・楽に座れるようになりたい。など・・・

—その他メッセージ—

6月 4th, 2007

Body Chance 特別ワークショップ (終了しました)

パフォーマー向けの特別ワークショップを行います。
1日だけでも、2日連続でもご参加いただけます。アレクサンダーテクニークが初めてのかたもどうぞ。

教師
上原知子・眞田由佳
日時
2007年7月21日(土) 14:00~17:00 「パフォーマンスと私」
2007年7月21日(土) 14:00~17:00 「観客と私」 
場所 
BODY CHANCEスタジオ(目白)
費用 
1日:3,000円 2日:5,000円

お問合せ
ATA事務局
TEL:03-3951-4199
Email:office@alexandertechnique.co.jp
受付時間 火~土 10:00~18:00

6月 4th, 2007

GIC主催 アレクサンダーテクニークの基本(終了しました)

藤沢のNPO法人Gateway International Center 主催で
アレクサンダーテクニークの1日講座を開催します。

日時 : 2007年4月15日 (日) 15:00-17:00
場所 : 長福禅寺
      (藤沢駅・大船駅よりバス・タクシーで10分程)
費用 : 1500円 (定員25人) 
オプション:先着5名まで託児あり(電話でお問合せください)
ご予約・お問合せ : 
Tel/Fax: 0466-54-5755
Email: gatewayintl@gmail.com  
担当:谷崎レジ―ナ・松本みどり
詳しくは:
Website:Gateway International Center
どんな講座ですか

・アレクサンダーテクニークって何だろう?
 他のメソッドやエクササイズとの比較をしながら、アレクサンダーテクニークをご説明します。
・かんたんなボディマッピング(身体の地図づくり)   
  ごくごく簡単な解剖学の知識が、身体を楽に動かすことに、すぐに役立つことをご体験ください。
・アクティビティー
 参加者の皆さんからご要望いただいて、具体的に「何かする事」にアレクサンダーテクニークを生かすことを試してみます

持ち物は?

服装は、トレーニングウェア等でなくても、動きやすい普段着で十分です。
楽器の演奏、ダンスなど、アレクサンサンダー・テクニークを使っておこないたいことがある方は、道具をお持ちください。
時間のある限り、お一人づつレッスンを行いたいと思っています。

会場について

おちついた雰囲気の長福禅寺でワークショップを行います。
先着5名まで託児あり。お電話でお問合せください。
TEL:0466-54-5755(谷崎レジーナ・松本みどり)


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