アレクサンダー･テクニークを学ぼう

リンクレイターボイスワークショップに参加しました。
アレクサンダーテクニークとリンクレイターは、ワークとして兄弟のようなものなんだそうです。
スイスのアレクサンダーコングレスで、創始者のリンクレイターさんが講演をしていた [...]

今日は、たてつづけて更新しています。
先ほどグレッグとのレッスンについて書いたのですが、
そのレッスンの翌日に、ヨガのレッスンに行きました。
それがとてもよかったので、一緒に書いておきたいのです。
私が通っているのは、渋 [...]

久々の更新となります。

今、BodyChance（アレクサンダー・テクニークのレッスンスタジオ）には、オーストラリアからグレッグ先生が来日されています。

私はグレッグによるプロコースの授業をのぞいてみたり、個人レッスンを受けたり、
他の方の個人レッスンを見学させてもらったりして、久しぶりに海外から来日している先生の授業を満喫しました。

このところ体調不良で、個人レッスンの受付をお休みさせていただいていました。
その間、横浜でのレッスンはキャンセル、
目黒では度々代講となり、ご迷惑をおかけし大変申し訳ありませんでした。
だいぶ回復しましたので、
レッスン [...]

先日、BodyChanceのプロコースの遠足で、ボーリングに行ってきました。
遠足といっても、ただたんに遊びましょうということではなくて、
実践的にアレクサンダーテクニークを応用することを楽しんでいます。
前回は社交ダン [...]