やろうと思えばできるという幻想

Bookコースの課題を読んでいて、このテーマにはすごく惹かれました。 アレクサンダーが記したこの言葉 習慣的で感覚にとって慣れた動作については「やろうと思えば」それができるのだから、 習慣的でなくそのために感覚にとって不 […]

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池袋コミュニティ・カレッジ10・1月期

池袋コミュニティ・カレッジの10月期と1月期の予定を更新しました。 初めての人向けの講座です。 アレクサンダーテクニークの説明から始まりますので、何も知らない方でもご安心ください。 自分の癖を手放して、動きをヘルシーなも […]

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通信講座Bookコースの様子

BodyChanceが行っているアレクサンダー・テクニークの通信講座にオブザーバーとして参加を始めました。 この講座はアレクサンダーが書いた4冊の本を読み、課題に答えたり感想をシェアしたりするコースです。 ブックコースと […]

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