声に出会う、リンクレイターWS

リンクレイターボイスワークショップに参加しました。 アレクサンダーテクニークとリンクレイターは、ワークとして兄弟のようなものなんだそうです。 スイスのアレクサンダーコングレスで、創始者のリンクレイターさんが講演をしていた […]

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グレッグレッスン後のヨガ

今日は、たてつづけて更新しています。 先ほどグレッグとのレッスンについて書いたのですが、 そのレッスンの翌日に、ヨガのレッスンに行きました。 それがとてもよかったので、一緒に書いておきたいのです。 私が通っているのは、渋 […]

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レッスン記録:グレッグ

久々の更新となります。

今、BodyChance(アレクサンダー・テクニークのレッスンスタジオ)には、オーストラリアからグレッグ先生が来日されています。

私はグレッグによるプロコースの授業をのぞいてみたり、個人レッスンを受けたり、
他の方の個人レッスンを見学させてもらったりして、久しぶりに海外から来日している先生の授業を満喫しました。

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