アレクサンダー・テクニークの「方向性を思う」
アレクサンダー・テクニークでは自由になるために、 「方向性」をオーダーすることをします。 「首が楽になる」 「頭が前へ上へ動く」 「背中が広く長くなる」 それを、【思えばいい】というのです。 ただ、「思えばいい」というと […]
アレクサンダー・テクニークでは自由になるために、 「方向性」をオーダーすることをします。 「首が楽になる」 「頭が前へ上へ動く」 「背中が広く長くなる」 それを、【思えばいい】というのです。 ただ、「思えばいい」というと […]
1/25〜1/28合宿旅行に出かけるため、お休みをいただきます。 この期間はメールの返信と お電話にでることも難しくなります ご迷惑おかけして申し訳ありませんが、どうぞよろしくお願いいたします。
携帯から、サイト閲覧ができ、教師にもコンタクトがとれます アレクサンダーテクニークを学ぼうの携帯サイトを作りました。 PCサイトを自動変換しているので、同じ内容のものをご覧いただけます。 携帯で、さくさくっと、更新チェッ […]
新年ということもあり、先日のグループレッスンで 「何でアレクサンダーテクニークを学んでいるんだろう」 と、みんなで考えてみました。 私は、なんで、アレクサンダー・テクニークを学んでいるんだろう? どういう風に、どうい […]