F.M.アレクサンダーについて

生誕

フレデリック・マサイアス・アレクサンダー(Frederick Matthias Alexander)
1869年(明治2年)1月20日、
オーストラリアのタスマニア、ウィニヤード生まれ。
8人兄弟の長男。

F.M.アレクサンダーの経歴

20代でプロの朗唱家(俳優)になる。
朗唱の仕事をするなか、声がかすれるという問題を抱え、その解決のために、自分自身の観察をはじめる。
その結果「自分の使い方」を改善していく「アレクサンダーテクニーク」が生まれる。
その後、イギリスに移り住み、ワークを広め、当時の著名人たちに指示される。

1930年(昭和5年)トレーニングコースを開設。
1955年(昭和30年)10月10日 死去

アレクサンダー・テクニークを受けた著名人

ポール・マッカートニー(ミュージシャン)
ポール・ニューマン (アカデミー主演男優賞受賞 俳優)
ロビン・ウィリアムズ (アカデミー助演男優賞受賞 俳優)
ジョン・デューイ(教育学者、哲学者、社会思想家) 
ジョージ・バーナードショウ (ノーベル文学賞,アカデミー脚本賞受賞 劇作家)
チャールズ・スコット・シェリントン (1932年ノーベル生理学・医学賞受賞 神経生理学者)
ニコラス・ティンバーゲン(1973年ノーベル生理学・医学賞受賞 動物行動学者)
レイモンド・ダート (人類学者 アウストラロピテクスの化石を発見)

アレクサンダーの著作

◆Man’s Supreme Inheritance
  (人類最高の遺産)
◆Constructive Conscious Control of the Individual
  (個人の建設的意識的コントロール)
◆Use of the Self
  (自分の使い方)
◆The Universal Constant in Living
  (生命の普遍的不変性)

*これらの著書の一部は、BODY CHANCEにより、日本語訳されています。
BODY CHANCE 図書室