BodyChanceが行っているアレクサンダー・テクニークの通信講座にオブザーバーとして参加を始めました。

この講座はアレクサンダーが書いた4冊の本を読み、課題に答えたり感想をシェアしたりするコースです。

ブックコースということで頭を使うだろうと思い、ある程度意気込んで講座の様子をのぞきに行きました。

すると、ひとりひとりの回答や意見が、とーーーーーっても興味深いのです。
予想していたのは小難しくて「うーーーん」と唸りながら考える講座だったのですが、
講座の様子はぜんぜん違いました。
（課題に答えている生徒さんたちは、課題提出前に「うーーーん･･･」とやっているかもしれませんが）

コースの様子は本の感想、討論ということにとどまらず、
生徒さんひとりひとりの生き方や考え方、体験が生き生きと伝わってくるものでした。
ひとりひとりの人生に、アレクサンダーテクニークというものが「生きて」存在していることを感じました。
こんなに人の人生や考え方に影響をあたえるものなんだなと、改めてこのワークにも、そして学ぶ人たちにも感動してしまいました。

このコースでは、アレクサンダーテクニークというものを通して、個人個人の思いを分かち合うことができたり、
そこから個々の感性に驚きあったり、新しい発見や疑問を抱くことができたり・・・
すばらしくうまくいっているように思えました。

過去の課題に目をとおしながら、
しばらくわくわくできそうです。
そして、いろいろ考えさせられることが多そうです。
学ぶ課程で起こる疑問や悩ましさは、すごく楽しいですね！！

このコース、今は定員に達してしまって募集をしていないのですが、
また募集機会があったときには、お勧めできます。

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↓下の画像の本は、アレクサンダーが書いた４冊の本
・The Use of the Self
・The Universal Constant in Living
・Constructive Conscious Control of Individual
・Man’s Supreme Inheritance
を要約してまとめた本です。（英語です）