てすと
アレクサンダーテクニーク は
人間の普遍的な調和の仕組みについて学び
より良いバランスで動くことをレッスンします。
「もっと楽に動けたら」
「必要以上に身体を緊張させてしまう」
「姿勢が気になる」
そういった望みをもっている方に向いています。
アレクサンダーテクニーク
とは
体験談
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「自分の使い方」を学ぶ
アレクサンダーテクニーク は
人間の普遍的な調和の仕組みについて学び
より良いバランスで動くことをレッスンします。
「もっと楽に動けたら」
「必要以上に身体を緊張させてしまう」
「姿勢が気になる」
そういった望みをもっている方に向いています。相模大野カルチャーセンターどんな感じかやってみよう！
古民家でゆるりアレクサンダーテクニーク体験会中山（横浜市緑区）
グループレッスン
中山でのグループレッスンは10月で終了となりました。
今までご参加くださった皆さん、ありがとうございました。
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