自己レッスン：「NO」を言うプランだけでは緊張が増す
３週間の「抑制」を探求する期間が終わりました。 前回に引き続き、フィードバックです。 結果、 「NO」を言う抑制は、「そのかわりに、何をするのか」という次のステップへの踏み台のようなもので 「NO」だけでは緊張が抑制され […]
３週間の「抑制」を探求する期間が終わりました。 前回に引き続き、フィードバックです。 結果、 「NO」を言う抑制は、「そのかわりに、何をするのか」という次のステップへの踏み台のようなもので 「NO」だけでは緊張が抑制され […]