痛い身体/自分へのオーダー 2008/12/24 水曜日 アレクサンダーの原理の 「首が楽になって、頭が前へ上へ行って、身体が広く長くなる」 とか 「頭が動いて身体全体がそれについてくる」 とか おきまりの「方向性のオーダー」を思ってみても、「うーん、うまくいかない」という経験 […] Read more
アレクサンダー動画 2008/12/23 火曜日 アレクサンダーテクニークの先生の中には、本だけでなく、 CDやカセット、DVDを作ったりしている先生がいます。 私の手元にあるいくつかのそういったものは、どれも英語。 英語能力のない私にとってはテキトーに聞き流す程度しか […] Read more