アレクサンダーテクニーク のレッスン 「自分の使い方」を学ぶ アレクサンダーテクニーク は 人間の普遍的な調和の仕組みについて学び より良いバランスで動くことをレッスンします。 「もっと楽に動けたら」 「必要以上に身体を緊張させてしまう」 「姿勢が気になる」 そういった望みをもっている方に向いています。 アレクサンダーテクニークとは おしらせ 合宿を行います・AOキャンプ2025 目黒での個人レッスン中止について 本サイト更新とレッスン状況について アレクサンダー・テクニーク 上大岡講座 上大岡駅直結の 港南区民文化センターで週末レッスンを行います。 単発でもご参加いただけます。 【現在決定中の日程】 2025年5月31日(土)10:00-11:30 2025年6月22日(日)10:00-11:30 2025年7月20日(日)10:00-11:30 このレッスンの詳細 相模大野カルチャーセンター 日時 第1,3月曜日 13:30-14:45 このレッスンの詳細