アレクサンダーテクニーク のレッスン 「自分の使い方」を学ぶ アレクサンダーテクニーク は 人間の普遍的な調和の仕組みについて学び より良いバランスで動くことをレッスンします。 「もっと楽に動けたら」 「必要以上に身体を緊張させてしまう」 「姿勢が気になる」 そういった望みをもっている方に向いています。 アレクサンダーテクニークとは おしらせ 目黒での個人レッスン中止について 本サイト更新とレッスン状況について オンラインレッスンの受付について 相模大野カルチャーセンター 日時 第1,3月曜日 13:30-14:45 このレッスンの詳細 中山(横浜市緑区) グループレッスン 2024年10月12日(土)13:00-14:30 ※今年は月1で開催の予定 このレッスンの詳細 どんな感じかやってみよう! 古民家でゆるりアレクサンダーテクニーク体験会 2024年10月13日(日)14:00-15:30 *13:30 open ※以前受講された方も、続けて受講可能です。 このレッスンの詳細