アレクサンダーテクニーク のレッスン

「自分の使い方」を学ぶ


アレクサンダーテクニーク は
人間の普遍的な調和の仕組みについて学び
より良いバランスで動くことをレッスンします。
「もっと楽に動けたら」
「必要以上に身体を緊張させてしまう」
「姿勢が気になる」
そういった望みをもっている方に向いています。

相模大野カルチャーセンター

日時 第1,3月曜日 13:30-14:45

このレッスンの詳細

中山(横浜市緑区)
グループレッスン 

2024年6月8日(土)
13:00-14:30

*2024年9月まで月1回のペースで開講予定

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どんな感じかやってみよう!
古民家でゆるりアレクサンダーテクニーク体験会 

2024年6月2日(日)
14:00-15:30
*13:30 open
※2024年2月から継続開催中。
続けて受講可能です。

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