2019/11/17（日）ワークショップ in 上大岡
肩こりや頭痛の原因は、あなたの緊張ぐせや、姿勢の癖にあるかもしれません。
緊張、バランス、姿勢など、心身の使い方を見直したい方にとって、アレクサンダーテクニークはとても有効なメソッドで、頭と胴体のバランスの取り、調和的な動きが出来るようにレッスンを行います。
2018年11月17日（土）横浜（上大岡）にて初心者向けのワークショップを開催。
あなたのからだの使い方に関心を向け、普段の癖や、新しい使い方に向けての一歩を学んでみましょう。
首こり・肩こり・腰痛ママのための
「おうちで実践！ 姿勢セルフケア講座」
今年は、首こり・肩こり・腰痛ママのための講座を行います！✨ 「今はそうではないけれど、腰痛予防に関心がある」という方もぜひ😀 お母さんは肉体的に大変なことが多いもの。 自分の体を楽にするコツ […]
11/17（土）ワークショップ in 上大岡
肩こりや頭痛の原因は、あなたの緊張ぐせや、姿勢の癖にあるかもしれません。
緊張、バランス、姿勢など、心身の使い方を見直したい方にとって、アレクサンダーテクニークはとても有効なメソッドで、頭と胴体のバランスの取り、調和的な動きが出来るようにレッスンを行います。
2018年11月17日（土）横浜（上大岡）にて初心者向けのワークショップを開催。
あなたのからだの使い方に関心を向け、普段の癖や、新しい使い方に向けての一歩を学んでみましょう。
お母さんのための心とバランステクニック
お子さんとご一緒に参加できるアレクサンダーテクニークのワークショップを行います。 お話とミニ体験からなるワークショップですので、初めての方にぜひお勧め。 日ごろレッスンには ・腰痛・肩こりなどの解消 ・楽器演奏に役立てる […]