アレクサンダー・テクニークの「方向性を思う」
アレクサンダー・テクニークでは自由になるために、 「方向性」をオーダーすることをします。 「首が楽になる」 「頭が前へ上へ動く」 「背中が広く長くなる」 それを、【思えばいい】というのです。 ただ、「思えばいい」というと […]
アレクサンダー・テクニークでは自由になるために、 「方向性」をオーダーすることをします。 「首が楽になる」 「頭が前へ上へ動く」 「背中が広く長くなる」 それを、【思えばいい】というのです。 ただ、「思えばいい」というと […]