最近は、アレクサンダーテクニーク を使うことについて、大きな変化の時期を迎えているような気がしています。 もっと欲張りになったのかもしれない。 「アレクサンダーテクニークじゃ、それは手に入らない」と自分を甘やかしてごまか […]

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先日、BODYCHANCEで行なわれた「自分でさわって確かめてみよう！自分のカラダのボディマッピング」というクラスに参加してきました。 教師はマッサージ師でアレクサンダーテクニークの教師でもある中島麻奈美さん。 ボディマ […]

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