自分の活動や役割を分断して意識してしまう
アレクサンダーテクニークというベースの流れの中で、 一日の活動をしていきたい。 私は、自分の活動を、自分の中で「分断」してしまうことがよくある。 「料理」「洗濯」「かたずけ」「子供と買い物」「一人で買い物」などなど、例を […]
アレクサンダーテクニークというベースの流れの中で、 一日の活動をしていきたい。 私は、自分の活動を、自分の中で「分断」してしまうことがよくある。 「料理」「洗濯」「かたずけ」「子供と買い物」「一人で買い物」などなど、例を […]