身体的緊張を手放す 2014/3/31 月曜日 身体の緊張を手放そうというとき「力を抜く」というアイデアを採用する方は多いですよね。 “緊張”に対して”ちからを抜く”は、アリな方法に思うかもしれませんが、 脱力し過ぎで身 […] Read more