アレクサンダーテクニークを学ぼう

何かを学ぶときって、生徒は先生の指示を忠実にやろうと思って頑張るんだけど、 不要な緊張を伴ってしまってうまくいかない……ってこと、あるあるだと思う。 例えば、 ピアノを学ぶときに「手は卵の形」とか ダンスを学ぶときの「天 […]

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あなたがアレクサンダー・テクニークのレッスンを受けているときや、 日常で実践しているときについて思い出してみてください。 もしかしたらレッスンの目的自体が、あなたの学びを曇らせてしまうことがあるかもしれません。 アレクサ […]

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