朝日カルチャーセンター・横浜 1月期
横浜駅構内直通！ ルミネ横浜内の朝日カルチャーセンターで、アレクサンダーテクニーク講座を行います。 隔週で3回。 お仕事帰りに継続的にアレクサンダーレッスンを体験できます。 講座内容 アレクサンダーテクニークの基本的な […]
投稿者: Tomoko Uehara
渋谷 東急セミナーBE 1月期
～体をリラックスさせ、芸術性や本来の能力アップ～ Ｂｏｄｙ Ｃｈａｎｃｅ アレクサンダー・テクニーク 東急セミナーBEの1月期講座のご案内。 ビギナーメインの講座です。 今回は、１回づつの日程に、タイトルがついていません […]
痛い身体／自分へのオーダー
アレクサンダーの原理の 「首が楽になって、頭が前へ上へ行って、身体が広く長くなる」 とか 「頭が動いて身体全体がそれについてくる」 とか おきまりの「方向性のオーダー」を思ってみても、「うーん、うまくいかない」という経験 […]
メルマガはじめます。
不定期メールマガジンを始めます。 yahooグループを廃止して、メールマガジンの形に変更しました。 上原知子からレッスンに関するお知らせなどを、不定期でお送りいたします。 こちらのリンクから、お申し込み下さい ☆メー […]