どんな感じかやってみよう!古民家でゆるりアレクサンダーテクニーク体験会

名前は聞いたことがあるような。いや初耳よ!
イギリス演劇学校では普通にカリキュラムにあるとか?
先生の知子さんは昭和音楽大学でも教えているこのアレクサンダーテクニーク。
もともとは俳優の発声トラブルから始まったワークです。

言ってみれば、
やってみたら身体がわかる!「やめる」という世界観。

まだ4回くらいしか体験していないわたしに言わせると、
「無意識にやっている癖や緊張に気付いてそれを手放していくことで、
持って生まれた体の調和を思い出し自然なバランスに戻していく旅」です。

目標があってゴールを目指す、というより道中、旅を楽しむ感じです。

個人的には、ハープの弾き方に力みがなくなったり人と話をする時の変な緊張が和らいだりしています。
狙ったわけでもなく、声の音域が広がったり高音への切り替えがスムーズになったりもしました。
数々のエネルギーワークも実践してきたわたしが今とっても興味深くレッスンしている、「体からあれこれ調う世界」。自分の変化追及が大好きな皆さん、 ぜひご一緒に受けてみませんか!

Studio調~しらべ 主宰 弓歌yuca

4/20(土)14時~15時半
13時30分オープン

5500円(お茶お菓子付き)
当日現金払い

動きやすい服装でお越しください。畳のお部屋で行います。

持ち物:好奇心

最大人数:7名様

ご予約

予約フォーム
Studio調~しらべのウェブサイトに飛びます

 

 

会場

Studio調~しらべ(横浜)
東急東横線妙蓮寺駅より徒歩15分。バスも便利です。個人宅のため詳細はお申込み時にお知らせします。