東急セミナーBE 渋谷校 4月期生徒 受付中

東急セミナーBE 渋谷校
~体をリラックスさせ、芸術性や本来の能力アップ~
Body Chance アレクサンダーテクニーク
 

☆4月期の生徒募集中☆
 
日時
 

 2008/04/30(水) 19:00~20:30

 2008/05/21(水) 19:00~20:30

 2008/06/18(水) 19:00~20:30

 

講座内容

 ・4/30 「身体にとって楽な姿勢とは」

 バランスがとれ、楽な姿勢とはどういうものか。
 習慣となった緊張を自分でなんとかしようとするのは至難ですが、
 アレクサンダー・テクニークでは習慣・慢性化した緊張に気づき、それをやめることができます。
 立つ事や座ることが今より楽にでき、肩こり腰痛の改善に役立ちます。

 
 ・5/21 「身体のバランスを取り戻す」

 身体のバランスの取り戻し方。
 いつもの緊張パターンに気づいて、解放されることを学びます。
 

 ・6/18 「日常生活に生かす」

 バランスのとれた身体で日常生活を営むために。
 楽で自由になりながらパソコンの入力をすることや、
 歩く事・楽器の演奏など、各自関心のあることにアレクサンダーテクニークを生かします。
 
・東急セミナーBE 渋谷校 講座に関する 詳細ページはこちら

 
費用
 受講料: 会員 8,600円(3回)

 
◎ご予約/お問い合わせ先
東急セミナーBE 渋谷校
 TEL:03-3477-6277
 受付時間:
  平日・土曜 10:00~20:00
  日曜 10:00~16:00
  祝日、年末年始休業




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