アレクサンダーテクニークを学ぼう

フィットネスとアレクサンダーテクニークを融合した、 実験ワークショップを行います バランスボールを使ったエクササイズや、 効果的なストレッチ方法など、お家でできるトレーニングをトレーナーから直接指導を受ける事ができます。 […]

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