アレクサンダーテクニークの気づきの使い方
気づく力というのは、自分自身の再方向付けにとてもパワフルなエネルギーになりますよね。 でも、この「気づき力」っていうのは、使い方次第で、自分の邪魔をすることもあるように思います。 「ああ！私こんなことをしている！」ってい […]
気づく力というのは、自分自身の再方向付けにとてもパワフルなエネルギーになりますよね。 でも、この「気づき力」っていうのは、使い方次第で、自分の邪魔をすることもあるように思います。 「ああ！私こんなことをしている！」ってい […]