時間に対しての焦りがなくなり、作業効率がよくなる
昨日の目覚めのクオリティが衝撃的だったので、昨夜も期待しつつ、自分を方向付けながら眠りについたけど、今朝はやっぱり眠かったな・・・。 でも、1時間早く目が覚めて、その後も布団の中にいながらも2度寝せずにすんだから、方向性 […]
昨日の目覚めのクオリティが衝撃的だったので、昨夜も期待しつつ、自分を方向付けながら眠りについたけど、今朝はやっぱり眠かったな・・・。 でも、1時間早く目が覚めて、その後も布団の中にいながらも2度寝せずにすんだから、方向性 […]