11/17(土)ワークショップ in 上大岡

肩こりや頭痛の原因は、あなたの緊張ぐせや、姿勢の癖にあるかもしれません。

緊張、バランス、姿勢など、心身の使い方を見直したい方にとって、アレクサンダーテクニークはとても有効なメソッドで、頭と胴体のバランスの取り、調和的な動きが出来るようにレッスンを行います。

2018年11月17日(土)横浜(上大岡)にて初心者向けのワークショップを開催。
あなたのからだの使い方に関心を向け、普段の癖や、新しい使い方に向けての一歩を学んでみましょう。

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「NO」の活用例

うちの娘はひらがなの「と」の書き順を間違って覚えてしまいました。 簡単な字なのですぐに直せるかというと、そうではありません。 一度身に着いた習慣と違うことをするのには、エネルギーがいるのです。 「と」の書き順が違うので […]

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