アレクサンダーテクニークを学ぼう

藤沢のNPO法人Gateway International Center 主催で
アレクサンダーテクニークの１日講座を開催します。

日時　：　２００７年４月１５日　(日)　１５：００－１７：００

場所　：　長福禅寺
　　　　　　（藤沢駅・大船駅よりバス･タクシーで１０分程）

費用　：　１５００円　(定員２５人）　

オプション：先着５名まで託児あり（電話でお問合せください）

ご予約・お問合せ　：　

Tel/Fax: 0466-54-5755

Email: gatewayintl@gmail.com 　

担当：谷崎レジ―ナ・松本みどり

詳しくは：
Website:Gateway International Center

どんな講座ですか

・アレクサンダーテクニークって何だろう？
　他のメソッドやエクササイズとの比較をしながら、アレクサンダーテクニークをご説明します。
・かんたんなボディマッピング（身体の地図づくり） 　　
　　ごくごく簡単な解剖学の知識が、身体を楽に動かすことに、すぐに役立つことをご体験ください。
･アクティビティー
　参加者の皆さんからご要望いただいて、具体的に「何かする事」にアレクサンダーテクニークを生かすことを試してみます

持ち物は？

服装は、トレーニングウェア等でなくても、動きやすい普段着で十分です。
楽器の演奏、ダンスなど、アレクサンサンダー・テクニークを使っておこないたいことがある方は、道具をお持ちください。
時間のある限り、お一人づつレッスンを行いたいと思っています。

会場について

おちついた雰囲気の長福禅寺でワークショップを行います。
先着５名まで託児あり。お電話でお問合せください。
TEL:0466-54-5755（谷崎レジーナ･松本みどり）