アレクサンダーテクニークを学ぼう

アレクサンダーテクニーク　応用編
10/1, 11/5, 12/3　金曜日　19:00-20:30 全3回

朝日カルチャーセンター　（横浜）で、まもなく新規スタートです。

応用編となっていますが、
「1回しか受けたことがない」という方でも大丈夫です！
ハードルはぜんぜん高くありません。

アレクサンダーテクニークって、同じ事を学び続けるワークであって、
その奥深さが変わっていくようなトレーニングだからです。

・からだをラクに使いたい
・楽器やダンスなどのパフォーマンス向上に興味がある
そんな方にぜひお勧めです。

応用編は月に１回なので、もっと学びたい！という方は、ぜひ基礎編と一緒に受講なさってください。

基礎編は11/15,11/29,12/20(月）　19：00～20：30です。