アレクサンダーテクニークを学ぼう

舞台で棒立ちっていうの？　
舞台上で…あの当時の感覚でいうと、「なんにも感じられません」。
まったく感情が動かなくって、もうどうしようもなくって、
「ただ、セリフを言っているだけです」みたいなことをずっとやっていて、
体がすんごいガチガチになっていたのね。

あの…筋膜リリースってあるじゃない？
舞台で柔らかくしなやかに動ける体がほしいと思って、
探したら１０回セッションみたいなものを行っていたの。

……て、言われて、「いや知りませーん」と。
それで流してそのセッションも終わって、
しばらくあとに、アレクサンダーテクニークってなんだろうって思って調べて、
ATA（アレクサンダーテクニークの教室）のお試しグループレッスンに行ったの。

そこで、ともこさんに……

で、「なんか、ちがうんだけどこれ！」って思うんだけど、
「でも、これって一人でできないってことでしょ」と思っちゃって

「なぜ舞台上で自由に演技が出来る人は、出来るんだ？　それは知りたい」って、
そんなことを思っていたらふと、「あのアレクサンダーテクニークって何だったんだろう？」って思って。
とにかく「あの“アレクサンダーテクニーク”が何なのかをまず知りたい」って思った。

で、またATAのウェブサイトを見たら、
丁度、実習生による10回レッスンの生徒を募集していて
「この金額なら受けられるし、１０回うければ何かはわかるだろ」と思って、それに申し込んだのね。
で、それで担当になった先生が演劇の岡菜穂さんだったの

「出来ない！なんで出来ないんだ！」って何年も思っていたことが、
菜穂さんがハンズオンして一言二言いうと、スコーンって出来るようになって、「は⁉」みたいな。

*ハンズオン（hands-on）：アレクサンダーテクニークレッスン方法の一つで、教師が生徒に触れながら新しい自分の使い方をサポートする。

眼から鱗体験を１０回の中で毎回。
ほんのちょっと視点を変えるだけで、
できないって思っていたことが出来るんだ！って。

それを知ってしまったからには、これはもうやるしかないと思って、そんな流れで。