渋谷 東急セミナーBE 10月期

~体をリラックスさせ、芸術性や本来の能力アップ~
Body Chance アレクサンダー・テクニーク

 

東急セミナーBEの10月期講座のご案内。
ビギナーメインの講座です。
毎回少しずつ、アレクサンダー・テクニークの原理と応用を学びます。
ちょっと意識を変えてみたり、身体に関する概念を改めると、姿勢のバランスや動き方が変わることを体験いただきます。
講座は月に一回のペースですが、自分に気づくということや、「意識・考え方」を変えるということをメインにしてやっているので、
次の講座までに、自分で自分に気づくレッスンをしていただけます。
そして、ウマくいかないところ、難しい感じなどを、次回のレッスンの質問に持ってきてください。

日時
 2008/10/15(水) 19:00~20:30
 立つ・座る・歩く:緊張の開放と、からだの広がり

 2008/11/19(水) 19:00~20:30
 呼吸・発声:やりすぎを減らして手順を大切にする

 2008/12/17(水) 19:00~20:30
 快適に動く:身体の動きの連続性

費用
 受講料: 会員 8,600円(3ヶ月全3回)
 入会金: 3年会員 5,250円 1年会員 2,100円

ご予約/お問い合わせ先
 東急セミナーBE 渋谷校
 講座の紹介ページ
 TEL:03-3477-6277
 受付時間
 平日・土曜 10:00~20:00
 日曜 10:00~16:00
 祝日休業




コメントを投稿









CAPTCHA