Archive for ‘カルチャーセンター’

1月 20th, 2009

東急セミナーBE  4月期

~体をリラックスさせ、芸術性や本来の能力アップ~
Body Chance アレクサンダー・テクニーク

 

東急セミナーBEの4月期講座のご案内。
ビギナーメインの講座です。

2009/04/15(水) からだ全体を意識することを学ぶ
2009/05/20(水) 首を自由にして、からだ全体を開放する
2009/06/17(水) 実際的な行為に応用する

下記のようにお知らせしていましたが、各講座に上記テーマを設けました。
テーマはありつつも、全体の雰囲気と生徒さんの状況に合わせながら、レッスンをしてみたいと思います。

参加された方のご様子や、ご要望に沿って、レッスンを行っていく予定です。
アレクサンダー・テクニークの基本を最初にグループ全体としてさえておいて、
日常生活での実際的な活用についても、生徒さん興味にあわせてレッスンしたいと思っています。

日時
 2009/04/15(水) 19:00~20:30
 2009/05/20(水) 19:00~20:30
 2009/06/17(水) 19:00~20:30

費用
 受講料: 会員 8,600円(3ヶ月全3回)
 入会金: 3年会員 5,250円 1年会員 2,100円

ご予約/お問い合わせ先
 東急セミナーBE 渋谷校
 講座の紹介ページ
 TEL:03-3477-6277
 受付時間
 平日・土曜 10:00~20:00
 日曜 10:00~16:00
 祝日休業

1月 6th, 2009

朝日カルチャーセンター・横浜 1月期

横浜駅構内直通!
ルミネ横浜内の朝日カルチャーセンターで、アレクサンダーテクニーク講座を行います。
隔週で3回。
お仕事帰りに継続的にアレクサンダーレッスンを体験できます。

講座内容
アレクサンダーテクニークの基本的な
『首を楽に』ということから始まって、
参加者の雰囲気・趣向・質問を取り入れてながら、レッスンをすすめていきます。

日程・テーマ
日程
2009/3/2(月) 
2009/3/16(月) 
2009/3/30(月)

時間 19:00~20:30

会場    朝日カルチャーセンター・横浜 ルミネ横浜8階(横浜駅東口)
参加費用  会員:8,190円 一般(入会金不要):10,080円
お問合せ・ご予約   朝日カルチャーセンター・横浜
電話:045-453-1122
アレクサンダー・テクニーク講座

1月 6th, 2009

渋谷 東急セミナーBE 1月期

~体をリラックスさせ、芸術性や本来の能力アップ~
Body Chance アレクサンダー・テクニーク

東急セミナーBEの1月期講座のご案内。
ビギナーメインの講座です。
今回は、1回づつの日程に、タイトルがついていません。
参加された方のご様子や、ご要望に沿って、レッスンを行っていく予定です。

日時
 =1月期 休講となりました=
 2009/01/21(水) 19:00~20:30
 2009/02/18(水) 19:00~20:30
 2009/03/18(水) 19:00~20:30


費用
 受講料: 会員 8,600円(3ヶ月全3回)
 入会金: 3年会員 5,250円 1年会員 2,100円

ご予約/お問い合わせ先
 東急セミナーBE 渋谷校
 講座の紹介ページ
 TEL:03-3477-6277
 受付時間
 平日・土曜 10:00~20:00
 日曜 10:00~16:00
 祝日休業

9月 4th, 2008

朝日カルチャーセンター・横浜 10月期

心と体を開放する アレクサンダー・テクニーク

横浜の朝日カルチャーセンターで、アレクサンダー・テクニークの講座を行います。

横浜駅構内からエスカレーターで直接教室にいけるという、お天気の悪い日にも便利な立地です。
平日の夜の講座ですので、お仕事帰り・ショッピングの帰りにお寄りクダサイ。
忙しい方でも通いやすい! 月1回のレッスン×3ヶ月です。

講座内容
アレクサンダー・テクニークは、「体の緊張」や「動き方のクセ」を減らし、
“きちんと身体をささえながら、楽に動く”という自然さを取り戻すメソッドです。

西洋では演劇、音楽学校のカリキュラムに導入されたり、保険が適用できる場合もあり、信頼と実績があります。

この講座では、自分で身体を楽にするための基礎知識と、日常生活に応用するためのレッスンを行います。
 ・良い姿勢がわからなくて、いつも緊張しっぱなし
 ・もっと楽に動ければいいのに
 ・楽器やダンスなどのパフォーマンスをスムーズに行えたら
そういった方にオススメです。

身体を動かしますが、激しい運動はありません。
自分自身の動きのクセを知って、もっと自由な身体になりましょう。

日程・テーマ
11月17日(月) アレクサンダー・テクニークの原理 / ボディ・マッピング / 身体を効率よく休める
12月1日(月)  立つ・座る・歩くの自由さ
12月15日(月) 呼吸を楽に

時間 19:00~20:30

会場    朝日カルチャーセンター・横浜 ルミネ横浜8階(横浜駅東口)
参加費用  会員:8,190円 一般(入会金不要):10,080円
お問合せ・ご予約   朝日カルチャーセンター・横浜
電話:045-453-1122
アレクサンダー・テクニーク講座の紹介ページ 

9月 2nd, 2008

渋谷 東急セミナーBE 10月期

~体をリラックスさせ、芸術性や本来の能力アップ~
Body Chance アレクサンダー・テクニーク

 

東急セミナーBEの10月期講座のご案内。
ビギナーメインの講座です。
毎回少しずつ、アレクサンダー・テクニークの原理と応用を学びます。
ちょっと意識を変えてみたり、身体に関する概念を改めると、姿勢のバランスや動き方が変わることを体験いただきます。
講座は月に一回のペースですが、自分に気づくということや、「意識・考え方」を変えるということをメインにしてやっているので、
次の講座までに、自分で自分に気づくレッスンをしていただけます。
そして、ウマくいかないところ、難しい感じなどを、次回のレッスンの質問に持ってきてください。

日時
 2008/10/15(水) 19:00~20:30
 立つ・座る・歩く:緊張の開放と、からだの広がり

 2008/11/19(水) 19:00~20:30
 呼吸・発声:やりすぎを減らして手順を大切にする

 2008/12/17(水) 19:00~20:30
 快適に動く:身体の動きの連続性

費用
 受講料: 会員 8,600円(3ヶ月全3回)
 入会金: 3年会員 5,250円 1年会員 2,100円

ご予約/お問い合わせ先
 東急セミナーBE 渋谷校
 講座の紹介ページ
 TEL:03-3477-6277
 受付時間
 平日・土曜 10:00~20:00
 日曜 10:00~16:00
 祝日休業