前回の投稿の続きになります。 自分のことをよくわかっているけれど、変えられないというケースはたくさんあります。 私がそうだったように、「わかっちゃいるけど、習慣が抑制されていない」っていう状況。 今回、望みと不安の板挟み […]

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学びの習慣について、新しい理解があった。 アレクサンダーテクニークにとても関係しているので、シェアしたいと思います。 私は、アレクサンダーが書いた著作を学ぶ「ブックコース」という通信教育で、モデレーターをしています。 参 […]

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