レッスンメモ ルシア・ウォーカー(2)
身体のバランス、ということについて、ルシアがとても良いレッスンをしてくれた。 ヨガやダンス、いろいろなアクティビティーのレッスンで、 「バランスがうまくとれない」というテーマでレッスンをする方はたくさんいる。 バランスっ […]
身体のバランス、ということについて、ルシアがとても良いレッスンをしてくれた。 ヨガやダンス、いろいろなアクティビティーのレッスンで、 「バランスがうまくとれない」というテーマでレッスンをする方はたくさんいる。 バランスっ […]
昨日は日本に来日中のルシア・ウォーカー先生のレッスンをうけた。 久しぶりのルシアのレッスン、とてもよかった。 わすれないうちに、心に残ったことをメモしておきます。 レッスンの始め方として、まずルシアは参加者の興味を聞きま […]