アレクサンダーテクニークを学ぼう

よく生徒さんに、 「レッスンを積めば、いつかこのラクな状態が無意識でもできるようになるのでしょうか」 と聞かれます。 確かにレッスンを積むにしたがって、自分の使い方が変わっていって、不要な緊張などは減っていき、無意識の状 […]

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