アレクサンダーテクニーク のレッスン

アレクサンダーテクニーク は、人間の普遍的な調和の仕組みについて学び
快適に動くことを体得する、実践的なレッスンです。

「もっと楽に動けたら」
「必要以上に身体を緊張させてしまう」
「姿勢が気になる」
そういった望みをもっている方に向いています。

「もっと楽にスムーズに、立ったり・座ったり・話したり・動いたりしたい・・・。」
そんな望みを叶えてくれます。


カルチャーセンターでのレッスン
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セブンカルチャークラブ 伊勢原 伊勢原

アレクサンダーテクニーク講座
毎月 第2,第4水曜日 13:00〜14:15 1ヶ月 4,536円
体験レッスン 1,080円
問合せ ⇒ 0463-92-3644 申込みフォーム
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相模大野カルチャーセンター

アレクサンダーテクニーク講座
毎月 第1,第3月曜日 13:30~14:45 1ヶ月 4,860円
体験レッスン問合せ ⇒ 042-746-9411

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