アレクサンダー･テクニークを学ぼう

「もっと楽に動けたら」　
「必要以上に身体を緊張させてしまう」　
「姿勢が気になる」
アレクサンダー・テクニークは、そういった望みをもっている方に向いています。

「もっと楽にスムーズに、立ったり・座ったり・話したり・動いたりしたい・・・。」
そんな望みを叶えてくれます。

もっと快適に動くことを学んでいただける実践的なワークです。

< お知らせ>

・8月の朝日カルチャーでのレッスン告知をUPしました
・東急セミナーBEとTYGでのレッスン告知をUPしました
・メルマガで、レッスンのご案内をお送りします。ATを学ぼう-info

横浜と目黒で行っています。
まったくの初心者でもOKです。
　「これって、どういうもので、何の役にたつのですか？」
という方は「アレクサンダーテクニークの説明＋トライアルレッスン」をどうぞ。

（お友達同士のグループレッスンをご希望の方は、随時ご相談ください）
＊その他、ご質問のある方は、メールにてご対応させていただきますので、
mail@tomokowork.comまでどうぞ。
　

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