アレクサンダー・テクニークのレッスン

自分の立ち方・動き方を見直したい方へ
「もっと楽に動けたら」 
「必要以上に身体を緊張させてしまう」 
「姿勢が気になる」
アレクサンダー・テクニークは、そういった望みをもっている方に向いています。

「もっと楽にスムーズに、立ったり・座ったり・話したり・動いたりしたい・・・。」
そんな望みを叶えてくれます。

もっと快適に動くことを学んでいただける実践的なワークです。

< お知らせ>

・8月の朝日カルチャーでのレッスン告知をUPしました
・東急セミナーBEとTYGでのレッスン告知をUPしました
・メルマガで、レッスンのご案内をお送りします。ATを学ぼう-info

個人レッスンのおしらせ

横浜と目黒で行っています。
まったくの初心者でもOKです。
 「これって、どういうもので、何の役にたつのですか?」
という方は「アレクサンダーテクニークの説明+トライアルレッスン」をどうぞ。

アレクサンダーテクニーク 個人レッスンの詳細

(お友達同士のグループレッスンをご希望の方は、随時ご相談ください)
*その他、ご質問のある方は、メールにてご対応させていただきますので、
mail@tomokowork.comまでどうぞ。
 

グループレッスンの情報

渋谷 東急セミナーBE 7.8.9月

TYG 体験アレクサンダー・テクニーク 7/12

TOKYOYOGA青山 アレクサンダー講座開講 7/3~

池袋コミュニティ・カレッジ 5,7月

朝日カルチャーセンター横浜教室:8.9月 アレクサンダー講座



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