アレクサンダーテクニークのレッスンは、願い続けるレッスンといえるかも知れない。
アレクサンダーテクニークのレッスンは、望み続けるレッスン、願い続けるレッスンといえるかも知れない。 アレクサンダーテクニークの原理であるミーンズウェアバイも、方向性も、それを意図することは「願う」といってもいいくらい「繊 […]
アレクサンダーテクニークのレッスンは、望み続けるレッスン、願い続けるレッスンといえるかも知れない。 アレクサンダーテクニークの原理であるミーンズウェアバイも、方向性も、それを意図することは「願う」といってもいいくらい「繊 […]
うまくいかないことに関して、寛容になるというのは大事なことだと思う。 アレクサンダーテクニークを学んでいる方の中には、悪い姿勢をしている自分にがっかりしたり、ひどいときには罪悪感すら持つひともいる。 良い姿勢になりたいと […]
アレクサンダーテクニークを学んでいたって「ぐちゃ」っとつぶれたい。 つぶれたいときもあるし、つぶれるし。 つぶれることに、罪悪感を抱かずに、堂々とぐちゃっとなれることがうれしい。 ああ、わたしは自由なんだなー、と思える。 […]
アレクサンダーテクニークの授業で、私は「望みが大切だ」と学びました。 今は納得して、自分自身でもそう思います。 前回の投稿で、私は「疲れている、だからアレクサンダーテクニークがうまく使えない」と思っていましたが、「そうで […]