信念（使い方）が変わり知覚（機能）が変わる

前回の記事の中にある「すべての世界が（使い方も）ガラリと変わりました。いまおきていることを信頼してゆだねる。抵抗しない、がんばらない。焦らない。結果を想像どおりにしようとしない。」の例として、私を救ってくれた印 […]

思考のケアとライフスタイルの変化

今日は、連続投稿になります。長い間、レッスンやブログをお休みしていましたが、気づいたことは色々あって、そのつど「あ、これはブログにアップしたい」と思うのですが、もうすっかり忘れてしまいました。。。そのうちひょっこり […]

体調は、だいぶラクになってきて、通院の間隔も長くなりました。ほっ。 BODY CHANCEのブックコースが新しいグループでスタートしまして、今、私も参加をさせてもらっています。アレクサンダーの書いた本を読んで課題に取 […]

もうひとつのブログを更新するために「アレクサンダーテクニーク」とyahoo検索してみた。（自分のブログをブックマークしていない私･･･）そうしたら、yahooの検索に「アレクサンダーテクニークに関するQ＆A」　という […]

最近は、お腹がさらに大きくなって、「座ることが大変」になってきました。普通にいすに腰掛けているだけで、自分の太ももが、お腹を圧迫させてしまうのです・・・。胡坐をかいても同じ。胡坐の姿勢も、下腹部を圧迫させちゃう。 […]