意識の改革と外見
仲間の顔がいつもと全然ちがった。 目の輝きが全然違うので、なにか黒目の縁がついたコンタクトとか、カラーコンタクトをいれているのかと思ったら、そうではないということ。 心理的な気づきがあって、意識の使い方を変えたんだそうだ […]
妊婦は、腰痛になりやすいといいますよね。 わたしの場合、アレクサンダーテクニークのおかげで、いまのところ腰痛は大丈夫そうです。 というか、つわりもほぼ無しって感じだったし、大変だって思うのは、胎動でお腹をボコボコけられる […]
気づく力というのは、自分自身の再方向付けにとてもパワフルなエネルギーになりますよね。 でも、この「気づき力」っていうのは、使い方次第で、自分の邪魔をすることもあるように思います。 「ああ!私こんなことをしている!」ってい […]
BodyChanceから、楽しい雰囲気が伝わってくるメルマガが届きました。 明日から授業が始まるマリー・フランソワーズ先生が、日本に到着したそうです。 スタッフとマリー・フランソワーズが <アレクサンダーをビューティーに […]