7/7 グループレッスン in 上大岡

突然ですが、明日、横浜市港南区(上大岡駅)にて、グループレッスンを行います。 明日参加を希望される方はぜひご連絡下さい。 直前にお電話でご予約いただいても結構です。 (演奏家の方へ) 今回のレッスンでは、楽器演奏など大き […]

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自己レッスン:「刺激と反応」の観察

最近私は、自分の「刺激と反応」について観察しています。 アレクサンダーの「刺激」と「反応」(そして影響)はコレ↓↓ 刺激:「セリフを話そう」と思う 頭の方向 : 頭を後ろに押し下げる 身体バランスへの影響:体を押し縮め、 […]

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喜び合い、祝い合うレッスン

以前、私はアレクサンダーテクニークのレッスンにおいてしたいことを 『自分のパートナーを育てる』 と書きました。 その記事はこちら→ 内なるパートナーを育てる(レッスンでしていること) それは、その通りです。 今日は、それ […]

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5/23 グループレッスン in 上大岡

横浜市港南区の上大岡にて、少人数制グループレッスンを行います。 横須賀のカルチャーセンターが閉講となったので、カルチャーセンターのような低料金で引き続きフォローできるスタイルを模索中でいるのですが、今回のグループレッスン […]

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